Relaties en, in mijn geval, vrouwen hebben me altijd gefascineerd. Ik stuurde mijn eerste liefdesbrief toen ik zes was en ik was als kind altijd wel verliefd op iemand. Meisjes hoefde maar aardig voor me te zijn en ik had het minstens een week over ze. Ik heb mezelf tot mijn twintigste enorm ongeschikt en onkundig gevoeld om vrouwen te versieren.

In mijn volwassen leven werd vrouwen versieren en vriendinnetjes krijgen gemakkelijker, alleen bleek partnerkeuze en het onderhouden van relaties een vak op zich. Een vak waar ik me, opnieuw, heel vaak onkundig in heb gevoeld.

Je hoort mij dus niet zeggen dat ik het allemaal snap heb en nooit meer in mijn Verlatingsangst zit of wat dan ook. Toch heb ik mijn weg erin gevonden, juist omdat ik er zoveel in geraakt ben. Vanuit die ervaring en wat goede boeken is een drieluik van workshops ontstaan:

  • Ode aan je Ex, over het loslaten van oude liefdes
  • Bindingsangst & Verlatingsangst, over het doorbreken van de Dynamiek van deze twee polen.
  • Passende Partner, over wat er nog in de weg staat om een relatie te krijgen (of te onderhouden)

 

Ode aan je Ex

We hebben allemaal van die mensen die een blijvende indruk hebben gemaakt. Veel van die indrukken hebben ons een rijker en vollediger mens gemaakt. maar het wordt problematisch als zo’n indrukwekkend persoon nu nog erg aanwezig is en een deel van je mentale ruimte inneemt. Zo heb ik nog zeven jaar regelmatig over mijn middelbareschoolvriendinnetje gedroomd en dacht ik na elke relatie: “zal ik R. weer eens bellen?”. Er is dan, bijna letterlijk, geen plek voor iets nieuws.

Doordat ik haar tijdens een opstelling eindelijk los kon laten, ontstond het idee voor Ode aan je Ex. Het loslaten van je ex door hem/haar nog eenmaal goed vast te pakken. Haar te bedanken voor alles wat ze je gegeven heeft. Jezelf ontslaan van de verantwoordelijkheid om voor hem te zorgen en de verwachting los te laten dat hij voor jou zorgt. Het is alsof je de kluwen van twee verstrikte bolletjes wol voor eens en altijd los haalt.

Bindingsangst & Verlatingsangst

Het lezen van het boek Liefdesbang van Hannah Cuppen luidde de laatste fase in van één van mijn langere relaties. Ik realiseerde me dat we in een ongezonde liefdesdans zaten, in plaats van een spirituele relatie waarin alle shit naar boven kwam en wat dus een goed doel diende.

Deze dynamiek van aantrekken en weer afstoten is de meest ondermijnende dynamiek voor relaties die ik ken. Het begint al met je partnerkeuze: keer op keer word je verliefd op hetzelfde type, met hechtingsproblemen die tegengesteld zijn aan die van jou. De liefde voor elkaar is misschien echt maar de relatie is gedoemd te mislukken. Ik spreek uit ervaring als ik zeg hoe pijnlijk deze paradox is. In deze workshop wordt helder hoe je de liefdesdans kan ontspringen.

Passende Partner

De workshop ‘Passende Partner’ is het sluitstuk van het drieluik. Het heeft een heel ander programma dat het tot 2019 had en is veel opener geworden. We kijken naar ons beeld van de ideale of passende partner en er is ruimte voor het inbrengen van eigen thema’s. Het is een avond zonder vast programma maar waar we samen kijken waar de vragen liggen.

Praktische zaken

Wanneer?

De datums van de workshops vindt je hieronder of in de agenda.

Waar?

De workshops vinden plaats in:

Feldenkraiscentrum Utrecht
1ste Atjehstraat 2
3531 SK Utrecht

Wie?

De workshops worden begeleid door Jori Velthoven. Jori geeft sinds 2015 workshops en is oa. opgeleid in Geweldloze Communicatie, Systemisch Werk en Karakterstructuren. Hoofdzakelijk bij Phoenix opleidingen in Utrecht. Meer over Jori vind je hier.

Prijs:

Normaal kaartje: € 25,-
Vroege Vogel: € 22,50,-

Prijs is inc. btw en de algemene voorwaarden zijn van toepassing. Kaartjes kan je kopen via de evenementpagina’s.

Vervoer

Auto: Betaald parkeren in de buurt
OV: 15 min lopen van utrecht CS of bus naar Halte Hasebroekstraat

Vragen:

Nog vragen? Stuur dan een mailtje via het contactformulier.

Aankomende relatieworkshops

Ode aan je Ex

23okt

Ode aan je Ex

19:30

Feldenkraiscentrum

In deze workshop werken we aan het loslaten van je ex.

Lees meer
Bindingsangst & Verlatingsangst

20nov

Bindingsangst & Verlatingsangst

19:30

Feldenkraiscentrum

Dit is de avondworkshop over Bindingsangst & Verlatingsangst.

Lees meer