Laden Evenementen

« Alle Evenementen

Over (on)genomen Rouw

7 juni @ 10:00 - 17:00

Herken je dat:

  • je een warmte hebt, waar mensen zich comfortabel bij voelen?
  • je oog hebt voor wat de mensen nodig hebben?
  • je graag geeft en helpt?
  • je kan goed voor jezelf zorgen? 

    En ook dat:
  • je soms erg zoekende bent?
  • je er soms achter komt dat je téveel gegeven hebt?
  • je je afvraagt wie er dan voor jou zorgt?
  • je het moeilijk vindt te vragen om wat je wilt?

Veel kinderen leren al heel jong dat hun verlangens niet altijd gehoord worden. Om nieuwe kwetsing te voorkomen stoppen ze met uitreiken en hulp vragen. Ze geloven dat er geen ruimte voor hen is en doen dus het enige wat ze kunnen: opkroppen.

De innerlijke druk die hierdoor steeds verder oploopt wordt steeds ondragelijker en ze zijn hier constant voor op de vlucht. Vanuit een ‘kinderlijke hoop dat alles goedkomt’ zijn ze steeds op zoek naar de externe oplossing voor hun probleem en doen onbewust een groot appél op hun omgeving.

Tijd om het om te draaien: Van extern zoeken naar intern vinden. Je moet ontdekken dat je het zelf kan. Niet alleen, wel zélf.

Wat gaan we doen?

Je onderzoekt de stukken in je geschiedenis waar je nog niet/onvoldoende over gerouwd hebt. Met opstellingen onderzoek je een aspect van dit stuk. Zo wordt helder welke wonden in jouw geschiedenis nog open zijn, of je dit nu weet of niet. Je stopt met hopen en start met rouwen om de dingen die niet overgaan.

Met verbonden ademhaling onder leiding van Erwin de Ryke duik je diep in oa. het verdriet, gemis, angst en boosheid wat nog in je verscholen ligt. In koppels krijg je beide de ruimte om alles te voelen én hierin gezien te worden. Lang onderdrukte en onbereikbare stukken komen zo aan het licht.

Door alles wat er te voelen valt te nemen zoals het was in al zijn lelijkheid, komt er ruimte voor de schoonheid. Ook als dat tot nu toe goed verborgen is gebleven!

Aan het eind van dag:
  • Voel je je opgeruimd en opgelucht.
  • Heb je meer inzicht in in de invloed van belangrijke gebeurtenissen op je dagelijkse leven.
  • Zie je hoe je regelmatig vlucht voor je innerlijke leven.
  • Heb je meer vertrouwen in je eigen draagkracht.

Over Karakterstructuren

De Oraal

Het Orale masker is dat van schijnbaar onbaatzuchtige vriendelijkheid. Mensen met dit masker zijn warm, toegankelijk en open. Het zijn de Bourgondiërs en de (ogenschijnlijke) levensgenieters. Het is soms moeilijk de vinger te leggen op waar het in zit, maar je voelt bij hen vaak een onderhuidse claim.

In het vele ‘geven’ zit een onuitgesproken verwachting dat je dat terugbetaalt. Als je dit niet doet op de manier die zij willen, kunnen ze claimerig of drammerig worden. Je vraagt je dan af waar het precies over gaat. Zij weten het vaak ook niet én zullen het zeker niet zeggen.

Er zit veel paradoxaals in dit masker. Ze doen veel op eigen kracht en vragen moeilijk om hulp, terwijl hun diepste verlangen is om gedragen te worden. Ze cijferen zichzelf vaak weg én in dit wegcijferen nemen ze juist veel ruimte in. Het is een moeilijk grijpbaar, maar goed voelbaar masker.

Wat zijn Karakterstructuren?

Het gedragsmodel van de Karakterstructuren is ontwikkeld in de jaren ’30 door Wilhelm Reich, een psychotherapeut. In de decennia erna is het model doorontwikkeld door verschillende therapeuten, waaronder Alexander Lowen en Wiebe Veenbaas.

De laatste schreef in 2011 het boek “De Maskermaker” en startte de gelijknamige opleiding over de Karakterstructuren bij zijn instituut Phoenix Opleidingen. Hij liet de focus op lichaamsbouw wat los en plaatste de Karakterstructuren, die door hem ook maskers worden genoemd, meer in het perspectief van de ontwikkelingspsychologie en systemische invloeden.

De zes verschillende maskers vinden hun oorsprong in een bepaalde periode van onze vroege kindertijd. Ze hebben allemaal hun valkuilen en kwaliteiten. Meer informatie over de maskers vind je hier.

Praktisch

Wanneer?

Zondag 7 juni
Inloop: 9:30
Workshop: 10:00 – 17:00

Waar?

Feldenkraiscentrum Utrecht
1e Atjehstraat 2
3531 SK Utrecht

Kosten:

Normale vogel: € 99,-
Vroege vogel: € 85,- (tot 14 dagen ervoor)
Leerlijn’ers: € 75,-
De Oraal 101: €101,- (Inc. avondworkshop Over Tekort & Vervulling op 27 mei)

Prijzen zijn inc. btw en algemene voorwaarden zijn van toepassing.

Klik hier voor Ticketverkoop.

Voer:

Wij zorgen voor thee, water en koekjes.
Lunch kan je zelf meenemen of bezoek één van de leuke eetcafé’tjes op loopafstand van de workshopruimte.

Vervoer:

Auto: Op zondag gratis parkeren.
OV: Diverse bussen vanaf Utrecht CS, naar Halte Hasebroekstraat.

Verder:
  • We werken zonder schoenen, dus je kan sloffen/dikke sokken meenemen.
  • Draag comfortabele kleren waarin je kan bewegen. Als je snel zweet is een extra shirt fijn.
  • Als je een dekentje en/of kussentje hebt waarmee je je extra veilig / thuis voelt, neem die zeker mee.
  • Als je graag schrijft, neem pen en papier mee.

Gegevens

Datum:
7 juni
Tijd:
10:00 - 17:00
Evenement Categorie:
Evenement Tags:
Website:
https://www.chipta.com/tickets/event/26630/over-ongenomen-rouw-dagworkshop-oraal/

Locatie

Feldenkraiscentrum
1ste Atjehstraat 2
Utrecht, 3531SK